|
||||
|
Dette er et gjesteinnlegg av Katrine Finne, daglig leder i HumaNova – Bli den Du er. Mennesket er en helhet som består av kropp, sjel, følelser og intellekt. De ulike delene er nært forbundet med hverandre. Hvordan dette samspillet fungerer er avgjørende for hvordan vi har det, både psykisk og fysisk. Dette er utgangspunktet for Les mer… Kan du med hånda på hjertet si at du alltid er i godt humør, alltid er full av tiltakslyst og alltid er top-notch? I såfall vil jeg personlig gratulere deg og ærbødigst invitere deg til å skrive et gjesteinnlegg om hvordan du klarer det. Det er nemlig slik at livet går i bølger, og det Les mer… Dette er nok et eksempel på synkronisitet: Jeg holder på å skrive om “å gi av seg selv”, hvor det å leve i nuet er en viktig egenskap. Etter dette hadde jeg tenkt å skrive om “mindfulness”, et stort emne omkring det å leve i nuet. Og hva skjer? Jo, det detter en epost inn Les mer… BlueGirl har ofte vært innom DineVibber.no og kommentert. Av den grunn besøkte jeg bloggen hennes, og et tema hun er svært opptatt av er Lightning Process. Det viser seg at Lightning Process går mye ut på å bryte med gamle tankemønstre og skaffe kontroll i livet. “Dette er jo en metode som alle kan dra Les mer… Dette er et gjesteinnlegg fra Sjefsberta. Hennes blogg finner du på sjefsberta.com Selvrespekt er grunnleggende for et godt liv. Hvis vi mangler selvrespekt vil vi være usikre, og vi vil forsøke å være noe/noen vi ikke er. Å utvikle selvrespekt og selvtillit er viktig for å håntere og takle alt livet kaster på oss. Følgende er Les mer… Kroppen og sinnet ditt trenger av og til en pause fra hverdagens mas. For at du skal klare å leve mest mulig i harmoni, er du nødt til å rette mer oppmerksomhet på økt bevissthet, rett fokus og riktig pust. Du må rette blikket innover. Er du en av dem som sliter hver morgen? Som ser på vekkeklokka som din store fiende og som gruer deg til å stå opp? Husk at det er opp til deg selv hvordan dagen din blir. |
|
|||
|
Copyright © 2010 DineVibber.no - All Rights Reserved
|
||||
Balanse
my
Siste kommentarer