Ekstremsport, lykke og selvutvikling del 1: Fight or flight

Noen mennesker liker risiko. De setter seg frivillig i livsfare ved å gjøre farlige ting. De er avhengige av fysiske utfordringer hvor døden bare er noen centimeter fra. De elsker adrenalinrushet som skyller gjennom kroppen, og som minner dem på at de virkelig lever. Ekstremsport er en kilde til lykke. Hvorfor, og hva har ekstremsport med selvutvikling å gjøre?

Read moreEkstremsport, lykke og selvutvikling del 1: Fight or flight

Mørketid og naturlige reaksjoner

mørketidKan du med hånda på hjertet si at du alltid er i godt humør, alltid er full av tiltakslyst og alltid er top-notch? I såfall vil jeg personlig gratulere deg og ærbødigst invitere deg til å skrive et gjesteinnlegg om hvordan du klarer det. Det er nemlig slik at livet går i bølger, og det er helt naturlig at formen går opp og ned. Dette kommer særlig til syne under mørketiden.

Read moreMørketid og naturlige reaksjoner

Livet er en lek, få flyt i livet!

Surfer gjennom livetEt sentralt begrep i den nye positive psykologien er «flyt». Flyt er en helt spesiell sinnstilstand som oppstår når vi er tilstrekkelig oppslukt av en aktivitet. Det viser seg at flyt er en sterk kilde til lykke, og det aller beste må være å få flyt i livet generelt. Flyt kan være veien til en vedvarende tilstand av tilfredshet, et bedre liv med mindre bekymringer og mer glede.

Read moreLivet er en lek, få flyt i livet!

Positiv psykologi og veien til et lykkelig liv

Positive barnUtallige selvhjelpsguruer har lenge fremmet budskapet om at vi skal tenke positivt, være optimistiske og fylle livet med glede og mening. Dette har nå blitt et eget emne innen psykologien, og når vitenskapelig forskning tar over blir det med en gang tatt mer seriøst. Gjør deg klar for positiv psykologi!

Read morePositiv psykologi og veien til et lykkelig liv

Slik får du høyere score på IQ-tester

IQ

Skrevet av Geir Ellefsen som til daglig jobber med søkemotoroptimalisering. Du kan følge hans egen blogg på geirellefsen.com

Er det mulig å øke sin egen IQ? I denne artikkelen skal du få svaret på det, og i tillegg 5 tips til hvordan du gjør det.

Read moreSlik får du høyere score på IQ-tester

Mannens hjerne er gått ut på dato (om sjekking og tiltrekning)

SjekkekunstTenk deg at du som mann var i stand til å tiltrekke deg akkurat de kvinnene du ønsket, og levd livet nøyaktig slik du har drømt om. Med sukess, glede og økonomisk frihet. Det er dette dagens sjekkeartister har som mål. Sjekkeartisteri handler nemlig ikke bare om å kunne tiltrekke seg flest mulig kvinner. Det handler like mye om å oppnå sine mål og få et bra liv. Det handler om aktiv selvutvikling på et høyt nivå. Og kanskje det er kvinnene selv som har skapt behovet for sjekkeartisteri?

Read moreMannens hjerne er gått ut på dato (om sjekking og tiltrekning)