Den fysiologiske virkningen av å bedrive ekstremsport kan frembringe en opplevelse av rus. På denne måten kan det å utsette seg selv for farer virke avhengighetsskapende. Hvis en i tillegg har en spenningssøkende personlighet, vil en være svært motivert for å utøve risikofylte handlinger. Men det er også en tredje faktor som er viktig å Les mer…
|
||||
|
Alt vi gjør kan kokes ned til overlevelse og utvikling. Det kan derfor virke som et paradoks at det å utsette seg selv for fare har vært en fordel for overlevelse, men det er faktisk slik. Og evolusjonen har muligens avlet frem en helt spesiell type menneske: Spenningssøkeren. Noen mennesker liker risiko. De setter seg frivillig i livsfare ved å gjøre farlige ting. De er avhengige av fysiske utfordringer hvor døden bare er noen centimeter fra. De elsker adrenalinrushet som skyller gjennom kroppen, og som minner dem på at de virkelig lever. Ekstremsport er en kilde til lykke. Hvorfor, og hva har ekstremsport Les mer… Kan du med hånda på hjertet si at du alltid er i godt humør, alltid er full av tiltakslyst og alltid er top-notch? I såfall vil jeg personlig gratulere deg og ærbødigst invitere deg til å skrive et gjesteinnlegg om hvordan du klarer det. Det er nemlig slik at livet går i bølger, og det Les mer… “Å gi av seg selv” har for meg vært diffust. Jeg har ikke helt forstått hva det innebærer, for det kan jo bety så mye. Det ligger i kortene at det handler om å gi, men hva? Et sentralt begrep i den nye positive psykologien er “flyt”. Flyt er en helt spesiell sinnstiltand som oppstår når vi er tilstrekkelig oppslukt av en aktivitet. Det har vist seg at flyt er en sterk kilde til lykke, og det aller beste må være å få flyt i livet generelt. Det kan være veien til en vedvarende tilstand Les mer… Utallige selvhjelpsguruer har lenge fremmet budskapet om at vi skal tenke positivt, være optimistiske og fylle livet med glede og mening. Dette har nå blitt et eget emne innen psykologien, og når vitenskapelig forskning tar over blir det med en gang tatt mer seriøst. Gjør deg klar for positiv psykologi! |
|
|||
|
Copyright © 2010 DineVibber.no - All Rights Reserved
|
||||
Balanse
my
Siste kommentarer