Ekstremsport, lykke og selvutvikling del 3: Jakten på lykken

Den fysiologiske virkningen av å bedrive ekstremsport kan frembringe en opplevelse av rus. På denne måten kan det å utsette seg selv for farer virke avhengighetsskapende. Hvis en i tillegg har en spenningssøkende personlighet, vil en være svært motivert for å utøve risikofylte handlinger. Men det er også en tredje faktor som er viktig å ta med, og det er jakten på lykken.

Read moreEkstremsport, lykke og selvutvikling del 3: Jakten på lykken

Synkronisitet, tilfeldige hendelser og meningsfulle sammentreff

Synkronisitet

Carl Jung har skrevet om det, The Police har sunget om det og du lever med det rundt deg hele tiden. Synkronisitet er definert som «meningsfulle sammentreff uten årsakssammenheng». Vi beveger oss dermed utenfor den materialistiske og deterministiske verden. Vi tar et steg over til den «andre siden».

Read moreSynkronisitet, tilfeldige hendelser og meningsfulle sammentreff

Livet er en lek, få flyt i livet!

Surfer gjennom livetEt sentralt begrep i den nye positive psykologien er «flyt». Flyt er en helt spesiell sinnstilstand som oppstår når vi er tilstrekkelig oppslukt av en aktivitet. Det viser seg at flyt er en sterk kilde til lykke, og det aller beste må være å få flyt i livet generelt. Flyt kan være veien til en vedvarende tilstand av tilfredshet, et bedre liv med mindre bekymringer og mer glede.

Read moreLivet er en lek, få flyt i livet!

Positiv psykologi og veien til et lykkelig liv

Positive barnUtallige selvhjelpsguruer har lenge fremmet budskapet om at vi skal tenke positivt, være optimistiske og fylle livet med glede og mening. Dette har nå blitt et eget emne innen psykologien, og når vitenskapelig forskning tar over blir det med en gang tatt mer seriøst. Gjør deg klar for positiv psykologi!

Read morePositiv psykologi og veien til et lykkelig liv