Den fysiologiske virkningen av å bedrive ekstremsport kan frembringe en opplevelse av rus. På denne måten kan det å utsette seg selv for farer virke avhengighetsskapende. Hvis en i tillegg har en spenningssøkende personlighet, vil en være svært motivert for å utøve risikofylte handlinger. Men det er også en tredje faktor som er viktig å ta med, og det er jakten på lykken.
I dag feirer amerikanerne Thanksgiving Day. Det er en dag hvor de takker. En kan si mye rart om USA, spesielt om deres merkedager. De feirer Groundhog Day, Earth Day, Valentines Day, Good Friday, ja lista over spesielle dager er lang. Men Thanksgiving Day synes jeg bør få litt ekstra oppmerksomhet.
Barn er den viktigste ressursen vi kan investere i. Barn er fremtiden, og for at vi skal sikre en god fremtid er det avgjørende at barna våre får en god start i livet. Denne bloggposten er ment for den som har barn, eller planlegger å få barn.
Carl Jung har skrevet om det, The Police har sunget om det og du lever med det rundt deg hele tiden. Synkronisitet er definert som «meningsfulle sammentreff uten årsakssammenheng». Vi beveger oss dermed utenfor den materialistiske og deterministiske verden. Vi tar et steg over til den «andre siden».
Hvordan ser du på deg selv og universet? Tror du det finnes en større helhet enn den du umiddelbart legger merke til? Ikke? Tenk deg om en gang til…
Et sentralt begrep i den nye positive psykologien er «flyt». Flyt er en helt spesiell sinnstilstand som oppstår når vi er tilstrekkelig oppslukt av en aktivitet. Det viser seg at flyt er en sterk kilde til lykke, og det aller beste må være å få flyt i livet generelt. Flyt kan være veien til en vedvarende tilstand av tilfredshet, et bedre liv med mindre bekymringer og mer glede.
Utallige selvhjelpsguruer har lenge fremmet budskapet om at vi skal tenke positivt, være optimistiske og fylle livet med glede og mening. Dette har nå blitt et eget emne innen psykologien, og når vitenskapelig forskning tar over blir det med en gang tatt mer seriøst. Gjør deg klar for positiv psykologi!