Forstå deg selv: Persepsjon -hvordan du oppfatter verden

gammel-ung-dameDen gammeldagse filmen er ikke annet enn tusenvis av enkeltbilder presentert etter hverandre. Etter at øynene har fanget opp bildene, sender de bildeimpulsene til hjernen som setter dem sammen til en sammenhengende film. Hjernen gir oss med andre ord en annen versjon av virkeligheten enn slik den egentlig er.

Read moreForstå deg selv: Persepsjon -hvordan du oppfatter verden

Inspirasjon på søndag: Buddhismen

buddhaMye av essensen i moderne selvutvikling er hentet fra buddhismen. I buddhismen handler det om å bli fri fra sine lidelser som menneske. Det handler om å bli bevisst, for på den måten å bli klar over årsakene til lidelsene, og at det finnes en vei ut av dem. Målet i buddhismen er å oppnå fullstendig lykke.

Read moreInspirasjon på søndag: Buddhismen