Hvordan bygge selvtillit

Skrevet av Pauline Irene. Klikk deg inn på hennes blogg paulineirene.blogg.no, og les mer om psykologi, filosofi og selvutvikling. 

Tankene du har om deg selv bestemmer hvor selvsikker du er. Har du lav selvtillit, vil disse tankene ofte være negative. Kanskje ser du kun svakheter og mangler. Eller kanskje du ikke tror at du kan klare oppnå noe. Heldigvis er dette kun tanker, og tanker kan endres.

Read moreHvordan bygge selvtillit

Ekstremsport, lykke og selvutvikling del 1: Fight or flight

Noen mennesker liker risiko. De setter seg frivillig i livsfare ved å gjøre farlige ting. De er avhengige av fysiske utfordringer hvor døden bare er noen centimeter fra. De elsker adrenalinrushet som skyller gjennom kroppen, og som minner dem på at de virkelig lever. Ekstremsport er en kilde til lykke. Hvorfor, og hva har ekstremsport med selvutvikling å gjøre?

Read moreEkstremsport, lykke og selvutvikling del 1: Fight or flight

Selvrespekt

SelvrespektSkrevet av Sjefsberta. Hennes blogg finner du på sjefsberta.com

Selvrespekt er grunnleggende for et godt liv. Hvis vi mangler selvrespekt vil vi være usikre, og vi vil forsøke å være noe/noen vi ikke er. Å utvikle selvrespekt og selvtillit er viktig for å håntere og takle alt livet kaster på oss. Følgende er noen måter du kan bruke til å forbedre selvrespekt/selvtillit. Husk, selvrespekt kommer fra indre tro og ikke en egoistisk følelse av overlegenhet.

Read moreSelvrespekt

Hva livet egentlig handler om

RodeoLurer du på hva livet egentlig handler om? Vel, her har du svaret: Livet handler i bunn og grunn om å være best. Det handler om at vi mennesker jobber for å være på toppen av hierarkiet. Dette gjelder ikke bare mennesker, men også planter og dyr. Alt liv på jorda higer etter å være bedre enn «naboen». Men selv om livet handler om å være best, kan du hoppe av denne rodeoen og heller konsentrere deg om hva DU vil.

Read moreHva livet egentlig handler om

Veien til suksess. Del 3: Den suksessfulle personligheten

suksessfullI de to foregående artiklene gikk jeg gjennom hva virkelig suksess er, og hvorfor du ikke er suksessfull. Virkelig suksess har sitt utspring fra våre innerste behov, men for å oppnå suksess må vi ha en opplevelse av at vår verdi er høy nok til at vi fortjener den.

Read moreVeien til suksess. Del 3: Den suksessfulle personligheten

Veien til suksess, del 2: Hvorfor DU ikke er suksessfull

suksess2Så til det store spørsmålet: Hvorfor er ikke du suksessfull? Hvorfor har ikke du fått det til i livet? Til tross for at du er intelligent, oppegående, handlingsrik eller har gode idéer, så er du fortsatt på et stadium du ikke er fortrolig med.

Read moreVeien til suksess, del 2: Hvorfor DU ikke er suksessfull

Er du en tulling?

boklövDatoen er 10. desember 1988. Stedet er den olympiske hoppbakken i Lake Placid, USA. På toppen av bakken sitter en merkelig liten rødhåret svenske og skuer utover. Han setter utfor, og når han entrer hoppkanten gjør han noe som alle i hoppverden sier er det styggeste de vet om.

Read moreEr du en tulling?