Et sentralt begrep i den nye positive psykologien er “flyt”. Flyt er en helt spesiell sinnstiltand som oppstår når vi er tilstrekkelig oppslukt av en aktivitet. Det har vist seg at flyt er en sterk kilde til lykke, og det aller beste må være å få flyt i livet generelt. Det kan være veien til en vedvarende tilstand av tilfredshet, et bedre liv med mindre bekymringer og mer glede. Les mer…