Lær å puste riktig! del 2
Hvis du leste del 1, har du fått en bedre forståelse av det å puste riktig. Her får du en enkel pusteøvelse som kan gjøre underverker.
Velkommen!
I den siste tiden har jeg brukt mye tid på å utvikle meg selv. Jeg har vel begynt på en såkalt indre reise, og målet er finne mitt optimale jeg og en høyere bevissthet. Det har resultert i en del stunder foran laptoppen, på leting etter emner innen temaet selvutvikling. Jeg bruker mye tid på å studere, både bøker og andre mennesker. Jeg gleder meg til hver eneste nye dag!