Er gresset grønnere på den andre siden? Slik blir du lykkelig

happycatSkrevet av Sebastian Petersen, en av drivkreftene bak Trendhim – Norges nye livsstilsblogg for menn.

Ville du blitt lykkelig hvis du ble rik? Hvis du gikk ned 20 kg eller ble 20 år igen? Vi har mange forestillinger om ting som vil gjøre oss lykkelige, men hvor mye betyr det egentlig når alt kommer til alt?

Read moreEr gresset grønnere på den andre siden? Slik blir du lykkelig

Hvordan endre vaner

vaneSkrevet av Tom Endresplass, konsulent innenfor endringsledelse i næringslivet og hobbyblogger. Les mer på hans blogg Intervensjon.

Visste du at hjertet ikke tar opp oksygen fra selve blodstrømmen som pumpes rundt i kroppen, men fra en egen blodtilførsel? Det er denne blodtilførselen som er problemet for pasienter som må utføre såkalt bypass operasjoner (Koronar by-pass kirurgi). Hovedårsaken til problemer med denne blodtilførselen er resultatet av livsstilssykdom.

Read moreHvordan endre vaner

Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv

mannSkrevet av klinisk psykolog Yousif Mahmud Razvi. Les mer på hans blogg Le penseur – siden for tenkere.

Gjennom alle tider har mannsidealet vært stereotypt, rigid og hardt. I den ville vesten var den typiske mannen skråtyggende, spyttende og fæl til å banne. Kvinnen skulle underlegge seg hans vilje, og han bestemte gjerne med jernhånd.

Read moreBli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv

Hvorfor utsetter vi ting?

stressed businessmanSkrevet av Kristian Haugland, prosjektsjef i Mental Helse Ungdom. Les hans blogg superaktiv.net

“Prokrastinere” er et fint og fornemt ord som du kan imponere dine venner med, og hvis du ikke har lært deg det ennå så er det jammen på tide. Prokrastinasjon er i tillegg big business. Både det å forårsake og å avverge prokrastinasjon er multimilliardindustri.

Read moreHvorfor utsetter vi ting?

Det magiske smilet

Smilende klovn

Skrevet av klinisk psykolog Yousif Mahmud Razvi. Les mer på hans blogg Le penseur – siden for tenkere.

Et smil kan være magisk, fremtvunget eller til og med trist. Felles for det, er at individet prøver å vise omverdenen at det har det bra. En vitenskapelig forklaring på et smil er at musklene ved begge endene av munnen trekker seg sammen. Smilet er en universell emosjon som forstås i alle kulturer verden over.

Read moreDet magiske smilet

Hvordan realisere drømmene dine

Skrevet av Ulrik Heger, forfatter av boka «Verden er magisk!». Les mer på hans blogg magisk.blogspot.com.

Det jeg skal snakke om nå, er basert på mine opplevelser og betraktninger om hvilke faktorer som gjør oss i bedre stand til å realisere drømmer (med faktorer så mener jeg handlinger og tenkemåter).

Read moreHvordan realisere drømmene dine