Fanget opp av
Category: Selvutvikling

Er gresset grønnere på den andre siden? Slik blir du lykkelig

Er gresset grønnere på den andre siden? Slik blir du lykkelig

Skrevet av Sebastian Petersen, en av drivkreftene bak Trendhim – Norges nye livsstilsblogg for menn. Ville du blitt lykkelig hvis du ble rik? Hvis du gikk ned 20 kg eller ble 20 år igen? Vi har mange forestillinger om ting som vil gjøre oss lykkelige, men hvor mye betyr det egentlig når alt kommer til alt?

Hvordan endre vaner

Hvordan endre vaner

Skrevet av Tom Endresplass, konsulent innenfor endringsledelse i næringslivet og hobbyblogger. Les mer på hans blogg Intervensjon. Visste du at hjertet ikke tar opp oksygen fra selve blodstrømmen som pumpes rundt i kroppen, men fra en egen blodtilførsel? Det er denne blodtilførselen som er problemet for pasienter som må utføre såkalt bypass operasjoner (Koronar by-pass kirurgi). Hovedårsaken til problemer med denne blodtilførselen er resultatet av livsstilssykdom.

Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv

Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv

Skrevet av klinisk psykolog Yousif Mahmud Razvi. Les mer på hans blogg Le penseur – siden for tenkere. Gjennom alle tider har mannsidealet vært stereotypt, rigid og hardt. I den ville vesten var den typiske mannen skråtyggende, spyttende og fæl til å banne. Kvinnen skulle underlegge seg hans vilje, og han bestemte gjerne med jernhånd.

Hvorfor utsetter vi ting?

Hvorfor utsetter vi ting?

Skrevet av Kristian Haugland, prosjektsjef i Mental Helse Ungdom. Les hans blogg superaktiv.net “Prokrastinere” er et fint og fornemt ord som du kan imponere dine venner med, og hvis du ikke har lært deg det ennå så er det jammen på tide. Prokrastinasjon er i tillegg big business. Både det å forårsake og å avverge prokrastinasjon er multimilliardindustri.

Det magiske smilet

Det magiske smilet

Skrevet av klinisk psykolog Yousif Mahmud Razvi. Les mer på hans blogg Le penseur – siden for tenkere. Et smil kan være magisk, fremtvunget eller til og med trist. Felles for det, er at individet prøver å vise omverdenen at det har det bra. En vitenskapelig forklaring på et smil er at musklene ved begge endene av munnen trekker seg sammen. Smilet er en universell emosjon som forstås i alle kulturer verden over.

Komfort sone vs. vekst sone

Komfort sone vs. vekst sone

Skrevet av Morten Hake. Les mer på hans blogg mortenhake.com. Har du noen gang sett en elefant i fangenskap? Det er fascinerende. Ikke kun på grunn av elefanten i seg selv (som er et av mine yndlingsdyr), men enda mer utrolig er måten de er trent til å holde seg innenfor et lite område på.