Kategori: Bevissthet
Kroppsspråket ditt kan fortelle noe annet enn det du sier
Skrevet av Sjefsberta. Hennes blogg finner du på sjefsberta.com Har du opplevd en slik samtale før, hvor kroppsspråket forteller noe annet enn det som blir sagt?…
Livet er en lek, få flyt i livet!
Et sentralt begrep i den nye positive psykologien er «flyt». Flyt er en helt spesiell sinnstilstand som oppstår når vi er tilstrekkelig oppslukt av en…
Bli en bedre lytter
Skrevet av Sjefsberta. Hennes blogg finner du på sjefsberta.com. Produktiv kommunikasjon består like mye av lytting som snakking. Det innebærer forsikring om at vi vil lytte…
Åtte trinn mot et mer gledelig liv
Lykke og glede er noe de fleste er opptatt av. En nyere retning innen psykologien kalles positiv psykologi. Den positive psykologien fokuserer på hva som…
Selvrespekt
Skrevet av Sjefsberta. Hennes blogg finner du på sjefsberta.com Selvrespekt er grunnleggende for et godt liv. Hvis vi mangler selvrespekt vil vi være usikre, og vi…
Yoga, pust og avspenning
Kroppen og sinnet ditt trenger av og til en pause fra hverdagens mas. For at du skal klare å leve mest mulig i harmoni, er…
Hvordan du kan få en perfekt date
Skrevet av Sjefsberta. Hennes blogg finner du på sjefsberta.com Vil du ha en perfekt date? Har du vært anklaget for ikke å være romantisk nok? Har…