DineVibber.no » Psykologi

Komfortsonen – til glede og besvær

Stig — Mon, 20 Dec 2010 15:48:47 +0000

Dette er et gjesteinnlegg av Yousif Mahmud Razvi, snart ferdigutdannet psykolog. Les mer på hans blogg Le penseur – siden for tenkere.

Vi har alle en sone, et område i våre liv der vi føler oss trygge, sikre og ikke minst udødelige. Sonen fungerer som vår personlige base og vi trekker oss ofte tilbake Les mer...

Mental balanse – del 1: sinnets oppbygging

Stig — Thu, 08 Apr 2010 18:08:22 +0000

Organisk liv er avhengig av homeostase for å kunne leve. All atferd er derfor motivert av å opprettholde den indre likevekten. I utgangspunktet på et rent fysiologisk nivå, men det finnes i tillegg en mental homeostase. Vårt sinn trenger også å være i balanse hvis vi skal fungere optimalt.

Til tross for vår levestandar Les mer...

Et sosialpsykologisk eksperiment

Stig — Sun, 04 Apr 2010 18:04:53 +0000

Hvis du vil være vitne til et eksperiment som kan hjelpe deg i din egen utvikling, skal du lese videre. Hvis du mener det er galt å manipulere andre for å få frem reaksjoner, skal du også lese videre.

1. april 2010 opprettet jeg en blogg som et ledd i et eksperiment. Les mer...

Forstå deg selv: Homeostase – del 1

Stig — Sat, 13 Mar 2010 08:00:00 +0000

Fryser du? Er du tørst? Må du på do? I såfall har diverse kontrollmekanismer i kroppen din sagt i fra om at noe er i ubalanse. Nervesystemet sørger for at du må foreta deg de nødvendige operasjoner for å opprettholde balansen. Du tar på deg ei jakke, drikker et glass vann, eller tar Les mer...

Psykosyntese – en psykologi med sjel

Stig — Thu, 04 Mar 2010 19:06:08 +0000

Dette er et gjesteinnlegg av Katrine Finne, daglig leder i HumaNova – Bli den Du er.

Mennesket er en helhet som består av kropp, sjel, følelser og intellekt. De ulike delene er nært forbundet med hverandre. Hvordan dette samspillet fungerer er avgjørende for hvordan vi har det, både psykisk og fysisk. Dette Les mer...

Ekstremsport, lykke og selvutvikling del 3: Jakten på lykken

Stig — Mon, 25 Jan 2010 16:30:24 +0000

Den fysiologiske virkningen av å bedrive ekstremsport kan frembringe en opplevelse av rus. På denne måten kan det å utsette seg selv for farer virke avhengighetsskapende. Hvis en i tillegg har en spenningssøkende personlighet, vil en være svært motivert for å utøve risikofylte handlinger. Men det er også en tredje faktor som er viktig Les mer...

Ekstremsport, lykke og selvutvikling del 2: The Risk Taker

Stig — Sun, 24 Jan 2010 09:00:31 +0000

Alt vi gjør er mulig å koke ned til overlevelse og utvikling. Det kan derfor virke som et paradoks at det å utsette seg selv for fare har vært en fordel for overlevelse. Men det er faktisk slik, og evolusjonen har muligens avlet frem en helt spesiell type menneske: Spenningssøkeren.

Ekstremsport er ikke for Les mer...

Ekstremsport, lykke og selvutvikling del 1: Fight or flight

Stig — Sat, 23 Jan 2010 16:37:37 +0000

Noen mennesker liker risiko. De setter seg frivillig i livsfare ved å gjøre farlige ting. De er avhengige av fysiske utfordringer hvor døden bare er noen centimeter fra. De elsker adrenalinrushet som skyller gjennom kroppen, og som minner dem på at de virkelig lever. Ekstremsport er en kilde til lykke. Hvorfor, og hva har Les mer...

Å gi av seg selv

Stig — Thu, 22 Oct 2009 19:27:25 +0000

«Å gi av seg selv» har for meg vært diffust. Jeg har ikke helt forstått hva det innebærer, for det kan jo bety så mye. Det ligger i kortene at det handler om å gi, men hva?

Denne artikkelen handler om å gi av seg selv. For å forhåpentligvis øke graden av forståelse, har Les mer...

Positiv psykologi og veien til et lykkelig liv

Stig — Fri, 28 Aug 2009 00:07:23 +0000

Utallige selvhjelpsguruer har lenge fremmet budskapet om at vi skal tenke positivt, være optimistiske og fylle livet med glede og mening. Dette har nå blitt et eget emne innen psykologien, og når vitenskapelig forskning tar over blir det med en gang tatt mer seriøst. Gjør deg klar for positiv psykologi!

Dette er en serie Les mer...