Takler du kritikk?

kritikk

Konstruktiv kritikk på det vi gjør er et viktig tiltak for å regulere hverandres atferd når vi tilhører en gruppe. Hvis noen gjør noe dumt, er negativ tilbakemelding et virkemiddel for å hindre at vedkommende gjør samme feilen en gang til. Det samme gjelder hvis vedkommende gjør noe bra. Da kan positiv kritikk kan ha en forsterkende effekt. Konstruktiv kritikk kan med andre ord være både positiv og negativ tilbakemelding.

Read moreTakler du kritikk?

Manipulerende mennesker, del 4: Når du selv er manipulerende

frihetI forbindelse med artikkelserien om manipulerende mennesker, fikk jeg en oppfordring: Kunne jeg komme med en løsning hvis en kjenner igjen seg selv som en manipulerende person, og er motivert for å gjøre noe med det? Det er nemlig energikrevende å gå rundt og ha behov for å trykke ned andre for å føle seg bedre selv. Det er også trist, for det foregår mye manipulering i tette forhold som parforhold, venneforhold og familieforhold.

Read moreManipulerende mennesker, del 4: Når du selv er manipulerende

Manipulerende mennesker, del 3: Hvordan forsvare seg

Hver gang du er i kontakt med et manipulerende menneske, havner du ofte i en defensiv posisjon. Manipulerende mennesker finnes overalt. Vi møter de på bussen, på treningssenteret, i drosjekøen, i butikken og på byen. Derfor er det lurt å kunne litt psykologisk selvforsvar.

Read moreManipulerende mennesker, del 3: Hvordan forsvare seg

Manipulerende mennesker, del 2: Taktikk og metode

manipulerende menneskerMålet for manipulerende mennesker er å vinne. De har et grunnleggende behov for å føle seg over andre og fremstå som den beste. Taktikkene de bruker er mange, og det er lurt å bli bevisst på disse hvis du skal unngå å bli manipulert. Lær deg å gjenkjenne metodene og fremgangsmåten før det er for sent.

Read moreManipulerende mennesker, del 2: Taktikk og metode

Manipulerende mennesker, del 1: Kjennetegn

manipulativHar du noen gang møtt en person som på en eller annen måte har fått deg til å tvile på deg selv uten at du kan forklare hvorfor? Kjenner du noen som på finurlig vis klarer å sette deg i en dårlig stemning, selv om vedkommende tilsynelatende er morsom og positiv? Har du av og til vært utsatt for en som har fått frem dårlige følelser i deg, og fått selvtilliten din til å synke? Da har du antakeligvis vært i kontakt med et manipulerende menneske.

Read moreManipulerende mennesker, del 1: Kjennetegn

Er du en tulling?

boklövDatoen er 10. desember 1988. Stedet er den olympiske hoppbakken i Lake Placid, USA. På toppen av bakken sitter en merkelig liten rødhåret svenske og skuer utover. Han setter utfor, og når han entrer hoppkanten gjør han noe som alle i hoppverden sier er det styggeste de vet om.

Read moreEr du en tulling?