Kommentarer til: Lær å puste riktig! del 2

Av: Stig

Stig — Fri, 17 Sep 2010 19:41:39 +0000

Enig i at det ikke er lurt å lukke øynene når en kjører bil!

Av: Stein

Stein — Fri, 17 Sep 2010 09:13:29 +0000

Ganske bra øvelse, men vil bare informere om at det ikke er lurt å lukke øynene under kjøring.
Men sånn ellers så er det en fin metode å få tilbake konsentrasjonen.

Av: Bli bedre til å tale til en forsamling

Bli bedre til å tale til en forsamling — Wed, 28 Jul 2010 04:46:15 +0000

[...] på det som skal skje. Samtidig som du visualiserer er det lurt å benytte pusteteknikker, f.eks. denne som jeg har skrevet om tidligere. Slik forbereder du kroppen på det stresset det faktisk er å [...]

Av: Stig

Stig — Thu, 13 Aug 2009 23:50:55 +0000

Det var hyggelig å høre, Blomsterkassa

Av: Blomsterkassa

Blomsterkassa — Thu, 13 Aug 2009 14:18:09 +0000

Har lett etter noe sånt veldig lenge, takk for artikkelene

Av: Stig

Stig — Sun, 05 Apr 2009 11:59:31 +0000

Bra å høre at du har gode erfaringer med pusteøvelsen. Jeg benytter meg av den hver eneste dag, flere ganger om dagen. Når jeg kjører bil, når jeg ser på tv, når jeg er på jobb, når jeg sitter foran pc’n. Stort sett når jeg husker å gjøre den.

Av: Kim Jonni Rosseland

Kim Jonni Rosseland — Thu, 02 Apr 2009 21:55:54 +0000

Dette er en veldig nyttig artikkel. Jeg har lest og prøvd ut teknikken. Kan si at det fungerer. Det er altså viktig at kroppen for nok oksygen og at hjertet jobber på en god måte som fungerer og som kanskje også gir deg et lenger liv fordi hjertet ditt jobber riktig.

Jeg må nevne at å puste riktig er viktig for en maksimal, stabil og pålitelig kropp. Personlig ønsker jeg å bruke denne teknikken og jeg er glad for at jeg kom over en slik informasjon som dette.Fortsett med de nyttige artiklene.

Mvh

Kim Jonni