http://www.dinevibber.no/2008/12/l%c3%a6r-a-puste-riktig-del-1/ Wed, 18 Jan 2012 10:46:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.dinevibber.no/2008/12/l%c3%a6r-a-puste-riktig-del-1/comment-page-1/#comment-4157 Tasphaug Tue, 28 Jul 2009 20:18:09 +0000 http://dinevibber.no/?p=5#comment-4157 Jeg trener yoga og fokus på pust er en viktig del av treningen. Det er som du skriver, at bevisstgjøring av hvordan vi puster faktisk kan pvirke vår sinnstilstand. Jeg bruker dette til daglig. Jeg anbefaler virkelig at flere prøver yoga og blir mer bevisste på pusten. God artikkel om det å fokusrere på pusting! Jeg trener yoga og fokus på pust er en viktig del av treningen. Det er som du skriver, at bevisstgjøring av hvordan vi puster faktisk kan pvirke vår sinnstilstand. Jeg bruker dette til daglig. Jeg anbefaler virkelig at flere prøver yoga og blir mer bevisste på pusten. God artikkel om det å fokusrere på pusting!

]]>